高原症状

一般海拔高度达到2700米左右，气压低、空气干燥、含氧量少，人体就会产生高原反应：如果进入高原后出现了以下症状，就可能已经发生高原反应：

（1）头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀（gan）（紫稍微带红的黑色）。

（2）意识恍惚，认知能力骤降；主要变现为计算能力变弱，在进入高原之前进行简单的加法计算，记录解题所需要时间，出现症状时重复做相同的计算题，若解题时间有明显增加，则说明已经发生高原反应。

（3）产生幻觉，觉得温暖，常常漫无目的地跟着他人行走。

高原症状的处理

（1）初到高原地区，不能疾速行走，更不可以跑步或做高强度体力劳动。

（2）切勿暴饮暴食，否则会增加消化器官负担。

（3）不要饮酒抽烟，多食用蔬菜和水果等食品补充维生素。

（4）适量饮水，注意保暖。不要经常洗澡，以免感染风寒、消耗体力。

（5）可服用一些缓解高原反应的药品，如红景天、高原康、高原安等。